快速受孕的10個小妙招 如何才能快速受孕

時間:2021-04-16 15:36:35來源:本站整理作者:gj點擊:

處于備孕期間的小夫妻,心情一定是激動又緊張的,總是想著要快點懷孕,每天都會惦記著受孕是否成功,期待著寶寶的到來。那么如何才能快速受孕?下面八寶網小編帶來:快速受孕的10個小妙招。

快速受孕的10個小妙招 如何才能快速受孕

快速受孕的10個小妙招

1、掌握排卵期。

在排卵期間通過B超對卵泡進行監測,根據卵泡的大小可以判斷什么時候排卵,有了具體的時間后夫妻雙方通過同房的方式來達到受孕的目的。

所以備孕期間,女人一定要計算好自己的排卵期和排卵日。

2、注意飲食。

我們都知道,如果男人體內缺鋅的話,很容易導致男人睪丸激素分泌降低,一旦降低就會使精子數量降低,這樣就會影響女人受孕。所以在備孕期間,男人應該多吃一些富含鋅元素的食物,還要多補充鈣質和維生素D,都能有效提高男人的生育能力。

3、孕前檢查。

備孕期夫妻雙方都要進行檢查,在沒有問題的情況下才能更好的受孕,同時還可以避免一些遺傳病、弓形蟲的傳播,保證胎兒后期的健康發育。

4、謹慎服用藥物

生活中有很多藥物對孕婦都是禁用的,如果在備孕期不小心服用藥物后一定要等新陳代謝完了之后再開始備孕,否則殘留的藥物可能會影響胎兒的健康,產生一定的危險。在孕期就更不用說了,用藥謹遵醫囑,不隨意服用藥物。

5、禁止抽煙喝酒

快速受孕的10個小妙招 如何才能快速受孕

香煙中一些有害成份會改變染色體和基因發生突變,降低精子的質量,而酒精會讓染色體異常導致出現胎兒畸形的可能。

6、補充葉酸

補充葉酸是現在優生優育的重要措施,如果孕婦體內缺乏葉酸就會導致胎兒的需求量達不到要求,要知道葉酸是為了預防新生兒神經血管畸形和早產,女性每天補充的葉酸量為400微克。不能補充過多也不過少,適量才是最好的。

7、妥善的安置寵物

弓形蟲一般都是寄居在貓狗身上,尤其是貓狗的排泄物是弓形蟲傳播的重要途徑,如果在懷孕后還長期接觸貓狗,或者給它們打掃排泄物會讓感染弓形蟲的機率大大增加,在孕早期孕婦感染弓形蟲嚴重的會導致胎兒畸形,因此在備孕期我們一定要檢查優生五項。

8、備孕三個月以上最好

在準備充足的情況下迎接寶寶的到來,把身體調整到一個最佳的狀態,受孕率就會增加不少,所以一般來說我們要求備孕時間最起碼要3個月,這段時間內一定要保證體內充足的營養

9、適當運動少穿緊身褲

男女雙方可以在體質范圍內做一些適當的運動來提升免疫力,其次男性睪丸是非常怕熱的,一些人為了好看穿特別緊身的褲子,這些都是對精子有影響,會讓精子數量減少。

10、選擇最易受孕的時間

如果想要快速懷孕,不僅要在排卵期同房,還要選擇最易受孕的時間,就是下午的5點至七點這段時間,因為在這一時間段內,無論是男人的精子數量還是質量,在這段時間后能達到一個高峰。而且女人排卵大約也可能會在這個時間段,所以在這個時候同房,女人會更容易受孕。

如何才能快速受孕

對有生育需求的夫妻雙方來說,在女性排卵期進行性生活能夠更快懷孕。月經規律的女性,可以通過自身的月經周期來推算排卵期。女性的排卵日在下次來月經的前十四天,這一天的前五天、后四天加上排卵日,總共為十天,統稱為排卵期。

快速受孕的10個小妙招 如何才能快速受孕

女性在這段時間可每隔一天進行一次性生活,增加受孕的幾率。

如果月經不規律,可以通過排卵試紙,或者去做B超來監測排卵,發現排卵后積極同房,也能夠增加受孕的可能性。排卵期結束后,可以在最后一次性生活之后間隔十天,去醫院抽血檢查來判斷是否懷孕。

以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。

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